En este articulo encontrarás información importante sobre qué evitar comer con la ortodoncia y así prevenir retrocesos en tu tratamiento.
Una de las dudas más comunes en los tratamientos de ortodoncia es como va a afectar los hábitos de alimentación del paciente, por eso quiero darte estos tips para conservar tu aparatología en buen estado y que tu tratamiento no genere retrasos:
Qué debes evitar comer con la ortodoncia
- Debes evitar los frutos secos (almendras, pistachos, maní) ya que estos son demasiado duros y pueden dañar o tumbar los aparatos.
- Las frutas como la manzana las debes partir con cubiertos y no morder directamente.
- Las verduras como por ejemplo la zanahoria es mejor comerla cocida y en trozos pequeños.
- Debes evitar los dulces sólidos como bombones y mentas, también debes evitar dulces pegajosos y chicles.
- No morder hielo, tampoco intentes succionarlo, puede causar “agrietamiento” del esmalte dental .
- Evitar crispetas y mazorcas, chicharrón o arepa tostada.
- Los cereales se pueden quedar enganchados y nos pueden molestar o despegar el bracket.
- Evitar quesos duros.
- las carnes se deben comer en trozos pequeños y masticar muy bien con los molares.
Pregúntate a sí mismo: “¿Es este un alimento duro? si la respuesta es sí, es muy probable que pueda dañar o despegar tus brackets entonces será mejor que lo evites.
Para finalizar, recuerda que si sigues con dudas llámame al +57 3174395857 para resolver tu inquietud